Тренер йоги Ксенія Рябова
Перше моє знайомство з йогою відбулося у старших касах школи. Більше старанно займаюся останніх п’ять років. Коли у перші потрапила на заняття О. Зенченка, була дуже вражена. Саме ця методика підійшла до мене. Результат не забарився. Були дані ті “ключі”, яких мені не вистачало, займаючись книгами. Мене навчили відбудов від “фундаменту”, слухати себе і правильно дихати. Ішвара йога – йога внутрішньої цілісності. Ця методика дає можливість швидко та гармонійно розвиватися. Маючи це розуміння, можна коректно та безпечно виконувати будь-яку асану, навіть ту, що бачите вперше. Закінчила курси інструкторів. Викладаю. І не зупиняюся, адже йога – це марафон, а не спринт.
